破解手机依赖困局，家庭教育的科学引导之道
数字化时代的养育挑战在上海市某重点中学的家长会上，一位母亲的发言引发了全场共鸣："孩子每天手机使用超过6小时，成绩从班级前10名跌到30名，可每次没收手机他就绝食抗议，"这份焦虑折射出当代家庭教育的普遍困境：2023年《青少年网络行为白皮书》显示，我国12-18岁青少年日均手机使用时长达到4.2小时...
数字原住民时代，化解高中生手机依赖的治本之策
清晨六点半的教学楼走廊，此起彼伏的哈欠声中夹杂着短视频的背景音乐；午休时间的操场角落，三五成群的学生低头滑动屏幕，手指机械地重复上划动作；晚自习后的寝室被窝里，闪烁的蓝光映照着一张张疲惫而亢奋的脸庞——这些场景正在全国85%以上的高中校园同步上演，中国青少年研究中心2023年数据显示，高中生日均手机...
破解手机依赖困局，教育专家支招科学管理孩子的屏幕时间
（正文1285字）清晨六点半的公交站台，三个穿着校服的中学生低头刷着短视频，屏幕蓝光映在尚未完全睁开的睡眼上；周末家庭聚餐时，10岁的男孩全程抱着手机玩游戏，对餐桌上的交流充耳不闻；深夜家长突击检查卧室，发现被窝里亮着偷偷玩手机的微光......这些场景正在成为现代家庭教育的典型困境，中国互联网络...
