化解成长之痛，高中生心理压力疏导的家长指南
在重点高中的心理咨询室里，17岁的小宇第三次划破了自己的手臂，这个重点班前十名的学生，在咨询记录本上写道："成绩单是唯一能证明我存在的东西"，这个案例并非特例，根据中科院心理研究所2023年发布的《青少年心理健康调查报告》，全国范围内有64.3%的高中生存在中度以上心理压力，其中27.6%的学生出现...
破茧成蝶，高中生心理压力疏导的家长必修课
当清晨六点的闹钟响起,小宇又在被窝里偷偷抹眼泪，这个重点高中的实验班学生，书包里永远装着五本错题集，桌角贴着"未名湖见"的便利贴，却在最近的月考中因为数学少考了5分陷入深深的自责，这样的场景正在全国数百万家庭中上演，当教育内卷的浪潮裹挟着青春期的迷茫汹涌而来，家长的焦虑与困惑往往比孩子来得更加汹涌，...
破解高压困局，当代高中生心理压力综合治理策略
被压力笼罩的青春图景深秋的晚自习教室,最后一盏日光灯熄灭时已是深夜十一点，17岁的小林机械地收拾着书包，桌角摆放着半盒未吃完的降血压药，这个场景正在全国85%的重点高中重复上演，教育部2023年心理健康普查数据显示，我国高中生群体存在明显焦虑症状的比例达到63.8%，睡眠时间不足6小时的学生占比超过...
