唤醒沉睡的帆，科学开导初三厌学学生的关键策略
初三学生小哲,曾连续一周以各种理由拒绝踏入校门，母亲忧心如焚：“孩子说一坐到教室就喘不过气，觉得所有题都不会做，所有目光都在嘲笑他，”在初三这个承前启后的关键期，这样的情景并非罕见，中考压力、青春期情绪动荡、人际关系困扰、未来迷茫感交织成一张无形的网，让许多年轻的心灵在学业之门前迟疑甚至退缩，厌学现...
破解高压困局，高中生家长科学疏导指南
在重点高中担任心理咨询工作的第十三年,我接待了第237位因焦虑障碍休学的学生，这个戴着黑框眼镜的男孩攥着衣角说："老师，我每天凌晨三点自然醒，睁眼就看见妈妈坐在床边看书陪读，"这个令人心痛的画面，折射出当代高中生面临的巨大压力困境，根据中科院心理研究所2022年调查数据显示，我国高中生存在明显心理问...
学业压力下的心灵抚慰，教育者如何科学疏导学生的读书焦虑
在重点中学心理咨询室，17岁的林然用颤抖的手指反复摩挲着布满折痕的月考成绩单，这个连续三年保持年级前十的优等生，此刻正因数学成绩下滑27分陷入深度焦虑，这个场景折射出当代教育场域中普遍存在的困境：当知识获取异化为精神重负,教育工作者该如何运用专业智慧进行有效疏导？解构压力本质：认知重构的起点传统安慰...
