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高效学习方法⋅
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当代青少年的学习困境现状最新《中国基础教育质量监测报告》显示,我国中小学生日均学习时长超过10小时,78.3%的中学生存在不同程度的焦虑症状,在江苏某重点中学的心理健康筛查中,近半数学生自述"经常因考试失眠",这些数据揭示了一个令人警醒的现实:学习压力已不再是个别现象,而成为影响青少年身心健康的普遍...
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