化解成长之痛，高中生心理压力疏导的家长指南
在重点高中的心理咨询室里，17岁的小宇第三次划破了自己的手臂，这个重点班前十名的学生，在咨询记录本上写道："成绩单是唯一能证明我存在的东西"，这个案例并非特例，根据中科院心理研究所2023年发布的《青少年心理健康调查报告》，全国范围内有64.3%的高中生存在中度以上心理压力，其中27.6%的学生出现...
解码青春期叛逆心理，家长必修的疏导指南
理解叛逆期的本质特征青春期叛逆是儿童向成人过渡的必经之路，13-18岁青少年中92%会出现不同程度的对抗行为，这个阶段的典型表现包括：无理由拒绝合理要求（如突然放弃坚持多年的兴趣班），对常规事务产生质疑（如质疑校规的合理性），以及情绪化反应加剧（可能因发型被建议就爆发争吵），这些现象实质是青少年在完...
