学业压力下的心灵抚慰，教育者如何科学疏导学生的读书焦虑
在重点中学心理咨询室，17岁的林然用颤抖的手指反复摩挲着布满折痕的月考成绩单，这个连续三年保持年级前十的优等生，此刻正因数学成绩下滑27分陷入深度焦虑，这个场景折射出当代教育场域中普遍存在的困境：当知识获取异化为精神重负,教育工作者该如何运用专业智慧进行有效疏导？解构压力本质：认知重构的起点传统安慰...
当校园成为困局，青少年如何化解学业焦虑实现自我成长
七月的午后,心理咨询室里飘着淡淡的茉莉香，17岁的小雨蜷缩在沙发角落，手指无意识地绞着校服衣角："老师，每天走进校门就像被扔进滚筒洗衣机，听课、考试、排名...我快喘不过气了，"这个重点中学的优等生，此刻却像只受伤的幼兽，这不是个例，中国青少年研究中心2023年的调查显示，73.6%的中学生存在不同...
