“焉得谖草，言树之背？愿言思伯，使我心痗。”这是《诗经·卫风·伯兮》中那如泣如诉的句子，诗中女子殷切寻觅的“谖草”，正是萱草——一种自古被赋予消解忧愁、安神忘忧神奇能力的草木，千年时光流转，萱草穿越历史烟尘，带着“疗愁忘忧”的古老许诺，从医药百草园走入文化精神家园，更成为中华文明中“慈母之爱”的温情象征，我们重新审视这株看似平凡却内涵丰厚的植物，探索其中蕴含的疗愈之道与教育深意。
翻开尘封的典籍,萱草的药用价值早有明确记载。《本草纲目》中，李时珍对萱草的药用价值有详尽叙述：“萱草，一名忘忧……苗花气味甘，凉，无毒，根主治小便不通，沙淋，下水气，酒疸，通身发黄，乳汁不通，乳痈肿痛。”明代《救荒本草》更将萱草列为可救饥荒的植物之一，所谓“二十五疗”虽非精确数字，却是古人对其广泛疗愈能力的形象概括，它那肥硕的根茎，是古人解除病痛的良药，从疏通水道到化解湿热黄疸，从缓解乳痈疼痛到通利小便，作用广泛而切实，直至今天，黄花菜——萱草的食用花蕾，依旧在民间食疗智慧中占据重要位置：清热利湿、宽胸解郁、宁心安神，萱草根捣烂外敷，对痈肿疮毒亦有良效，当现代科学研究揭示萱草花蕾中富含卵磷脂、多糖、黄酮类等物质，具备一定调节神经、缓解焦虑的作用时，不禁令人惊叹古人对其“忘忧”特性的深刻洞察。
萱草从草木之身升华为中华文化中崇高的情感符号,其“忘忧”之名功不可没，西晋《博物志》载：“萱草，食之令人好欢乐，忘忧思，故曰忘忧草。”其花叶舒展、色泽明丽，古人认为凝视其姿态便能舒缓心中郁结，自魏晋起，文士们便常借萱草寄托情愫，曹植在《宜男花颂》中吟咏：“草号宜男，既晔且贞，其贞伊何？惟乾之嘉，其晔伊何？绿叶丹华。” 盛赞萱草（宜男花）之美与德，白居易《酬梦得比萱草见赠》亦言：“杜康能散闷，萱草解忘忧，借问萱逢杜，何如白见刘？”萱草与酒并列，成为解忧双璧，孟郊《游子诗》中“萱草生堂阶，游子行天涯，慈母倚堂门，不见萱草花”，萱草已成为游子远行时母亲倚门盼归的象征，最动人的升华，是其成为“中华母亲花”的文化旅程，唐代游子远行前，总在母亲居住的北堂前亲手种植萱草，祈愿此草能替代自己慰藉母亲思念之苦，使母亲暂忘烦忧，元代王冕《偶书》中“今朝风日好，堂前萱草花，持杯为母寿，所喜无喧哗”，更是将萱草与母亲寿辰、天伦之乐完美融合，从此，“萱堂”成为母亲居所或母亲本人的代称，“椿萱并茂”则喻父母俱健，萱草，这株忘忧之草，最终深深扎根于中华孝道文化的沃土，成为母爱最温暖、最持久的象征。
在中华文明漫长而灿烂的演进中,萱草从一株具有实用药效的植物，被赋予了深厚的情感与文化意义，其象征的疗愈之道，对现代教育具有深刻的启示。
萱草所承载的“疗愁忘忧”智慧，本质上是一种积极的情感疏导与精神安顿之道，它提醒我们，教育不应仅停留在知识传递的冰冷层面，更要关注心灵的滋养与情感的安放，在当下节奏紧张的社会，青少年心理压力问题日益凸显，教育者需要借鉴萱草所代表的古老智慧，在校园与家庭中营造安全、接纳的情感环境，教会孩子识别、表达、管理情绪，如同古人懂得萱草可解忧一般，帮助青少年建立面对挫折、消解压力的健康途径，从萱草根的药用到花蕾的食用，再到精神层面的“忘忧”寄托，体现了“身—心—灵”和谐统一的整体观，现代教育常陷入“头痛医头，脚痛医脚”的割裂困境，萱草的疗愈之道启示我们，育人需回归整体性，关注学生的全面发展——强健其体魄，丰富其知识，滋养其心灵，提升其审美情趣，培养其社会责任，使其成为一个身心平衡、内外和谐的完整的人，萱草从药用植物到文化象征的演变，是中华文化“天人合一”、“格物致知”精神的生动体现，古人观察草木特性，赋予其文化意义，并融入伦理生活，这种由物及情、由情入理的文化生成方式，是极佳的教育资源，引导学生了解萱草背后的故事，从植物学到药理学，从文学意象到伦理象征，正是跨学科学习的典范，这能培养孩子对自然万物的好奇、对传统文化的温情与敬意、以及综合思考与人文关怀的能力，萱草作为母亲花，其所象征的母爱与孝道，是中华伦理的基石，在家庭教育中，重提“椿萱并茂”的期许，重温孟郊游子诗的深情，引导孩子理解父母恩情，培养感恩之心与家庭责任感，对于在个体意识张扬的时代重建温暖和谐的家庭纽带，具有不可替代的价值。
江南水乡,一位白发母亲于夏日的清晨簪上一朵初绽的萱草花，鹅黄花盏颤巍巍垂落鬓边；远行的游子临别前在庭前默默种下一丛萱草，盼望它舒展的绿叶能代自己安慰倚门而望的母亲——这些画面，穿越千年时光，依然饱含着最朴素动人的力量，萱草，这株承载着“二十五疗”实用智慧与“忘忧”深沉情感的中华名草，其价值远不止于药典中的条文或花园里的观赏，它是先民生活智慧的结晶，是中华孝道文化鲜活的图腾，更是蕴藏着“身心灵”和谐疗愈之道的自然启示。
当我们教会孩子认识一株萱草,我们不仅是在传授植物知识，更是在开启一扇门——一扇通往理解先民智慧、感悟伦理温情、学习在纷繁世界中安顿身心的门，让萱草这朵穿越千年的“忘忧”之花，继续在新时代的文化土壤中绽放，以其生生不息的绿意与暖黄，继续抚慰人心，传承那份疗愈自身、关怀他人、不忘来处的永恒智慧。
