孩子考试手心冒汗？5个专家妙招让紧张变动力！**“妈，我肚子疼...”考前清晨，十岁的晓雯蜷缩在沙发上，脸色发白，这不是第一次了，重要的单元测验、期中考试前，她总会莫名不适：手心出汗、心跳加速，甚至考场上看着熟悉的题目大脑却一片空白，晓雯妈妈焦急又无奈：“平时作业都会，怎么一考试就发挥失常？”晓雯的...
每晚七点,小哲的卧室便成为没有硝烟的战场，铅笔在指尖旋转，橡皮擦被捏成小圆球，他望向窗外邻居家一闪一闪的灯光，或是无意识摆弄起尺子——唯独作业本上一片空白，时针悄然滑向九点，妈妈的声音在门外由关切转为焦虑：“你到底什么时候才开始写？”小哲埋下头，指尖在书页上留下无形的划痕，沉默如墙，这场反复上演的“...
天池之水,深藏于高山之巅，澄澈如初凝之玉，静谧如大地的呼吸，它既是天地灵气所钟，亦是造化之手在大地留下的最深邃、最清澈的印记，这高悬云端的“瑶池”之水，于无声处悄然映射着教育最为本真的境界，天池之水首先贵在其“高”，它高踞于山巅，远离尘嚣与浮华，这便如教育的本质，必须葆有精神上的高度与纯粹性，教育的...
当清晨的校园铃声响起,总有一些身影迟疑地滞留在教室门外；当课本翻开，部分目光却长久地迷失于窗外，厌学，这个悄然蔓延于初中校园的心理现象，绝非简单的“懒惰”或“叛逆”，它如同一道无形的墙，隔离了少年们对知识世界的渴望，理解这堵墙的构成，并找到推倒它的正确方法，正是教育者与家长的当务之急，厌学的表现：...
在窗明几净的教室里,一个四年级男孩晨晨的铅笔盒上刻着“上学=坐牢”，当老师询问时，他低声嘟囔：“每天就是写、考、排名，没意思透了，只想快点长大…”这样的场景绝非孤例，某东部省会城市2023年专项调查显示，超过47%的中高年级小学生坦言“经常”或“有时”对学习感到厌烦甚至抗拒，厌学，这一本不该与童年...
6月15日星期日，农历五月二十，工作愉快，平安喜乐1、伊朗报复以色列发动三波导弹袭击，造成至少63人受伤2、实力升级，中国海军三航母时代即将到来3、印度坠机遇难人数升至2...
“作业写完了吗？”——这句无数家庭的日常叩问，背后藏着多少疲惫的催促、无奈的拉锯与无声的对抗，当作业沦为战场，奖励和惩罚成为家长手中仅剩的武器，我们是否在无意中扼杀了孩子主动学习的萌芽？教育心理学中“德西效应”早已揭示：过度依赖外部奖励，恰恰会侵蚀孩子宝贵的内在动机，让孩子主动写作业，核心在于唤醒其...
身为教育工作者，我在咨询室和校园里，目睹了太多父母紧锁的眉头与深藏的焦虑，他们反复倾诉着相似的困惑：“老师，我儿子对什么都没兴趣，成绩好坏无所谓，奖励惩罚都激不起波澜，整天懒懒散散…”“女儿才上初中，感觉就‘躺平’了，问她将来想做什么，永远回答‘不知道’、‘随便’，一点年轻人的朝气都没有…”*“我们...
亲爱的家长朋友们,当您看着那个曾经乖巧粘人的小女孩，仿佛一夜之间变得沉默寡言、情绪多变，甚至开始对您关上心门时，那份困惑与焦虑，我感同身受，青春期，这段被称为“暴风骤雨”的成长阶段，对女孩而言尤为关键，她们的身体在加速发育，大脑神经经历着深刻重组（前额叶皮质成熟滞后于情绪中枢），情感世界变得异常丰富...
手机被收走的一刻，孩子眼中瞬间燃起的怒火，或是一声不吭摔门而去，你是否只看到了表面的叛逆？当那方寸屏幕被强制熄灭，一个孩子内心掀起的惊涛骇浪，远比我们想象的更为汹涌复杂，那不仅是娱乐工具的消失，更是一种存在感、社交联结与自我掌控感的骤然崩塌，愤怒的火山口：失控下的激烈爆发心理学研究表明，当个体感知到...
作为一位在青少年教育领域工作超过20年的专家，我经常遇到家长们的求助：“我家18岁的孩子动不动就骂人，尤其对长辈出言不逊，该怎么办？”这看似简单的行为背后，隐藏着青少年成长的深层挑战，18岁，是孩子迈向成年的关键转折点，他们渴望独立，却又面临身份认同的迷茫，这时，辱骂行为不仅破坏家庭和谐，还可能影响...
作为一名在教育一线工作了15年的专家，我经常接到家长的求助电话：“李老师，我的孩子上高中后突然不想上学了，天天赖在床上，我们急得团团转，该怎么办啊？”这不仅仅是一个家庭的烦恼，更是当下教育体系中普遍存在的挑战，高中阶段的孩子正处于身心发展的关键期，学业压力、社交困惑和未来迷茫交织在一起，很容易触发厌...
咨询室的灯光有些柔和得过分,对面坐着的李女士，手指无意识地绞着衣角，声音里藏着几乎被疲惫压垮的焦虑：“王老师，我儿子小林，初三了，就那样躺着…游戏、刷视频，对什么都没兴趣，说重了门一关，说轻了当没听见，我们真的不知道该怎么办了…难道，就真的只能等他自己‘醒’过来吗？”她最后那句问话，像一块沉重的石...
孩子作业本上那些令人扼腕的“低级错误”：明明是“7+3”，偏偏写成“7+8=10”；题目要求划掉错误选项，却把正确答案涂得严严实实；刚讲过的字，转头抄写就缺胳膊少腿……这些令人沮丧的瞬间，是否也在您家反复上演？粗心，仿佛一个顽固的魔咒，让无数家长心力交瘁，但请相信，粗心并非不可攻克的顽疾，更不是孩子...
春节的余味尚在,家家户户门楣上，“龙凤呈祥”的图案鲜艳依旧，龙腾云海，凤舞九天，这古老的图腾，承载着世代对和谐圆满的朴素祈愿，当目光从窗花移向校园：荣誉墙上密集的“学科状元”“奥赛金奖”，宛如一条条“小龙”在激烈竞逐，而关乎审美、共情与内心和谐的“凤质”却鲜有位置，这令我深思：在教育的宏大图景里，我...
清晨的阳光尚未完全铺满书桌，女儿已坐在梳妆镜前，细心描画着眉眼，粉底、睫毛膏、口红……那些小小的瓶罐在她手中翻飞，青春的脸庞上渐渐浮现出不同于昨日的色彩，这一幕，正在无数高中女生家庭上演，梳妆镜前的时间悄然延长，母亲的心头却浮起层层涟漪——这是对美的正当追求,还是学习路上的分心暗礁？青春期如同一场内...
“妈妈，你当初为什么要生我？”这句话从七岁的小宇口中说出时，他的母亲王女士瞬间怔住了，仿佛被无形的力量击中，她从未想过，这个承载着生命源头意义的问题，会以如此直接而沉重的方式,从一个稚嫩的孩子口中抛出，“为什么生我”的发问，从来不是对生命存在本身的哲学探讨，而是孩子内心安全感缺失的紧急信号弹，当孩...
12岁的儿子小宇不再像小时候那样顺从,父母批评几句，他便顶嘴反驳；若遇管束，他竟敢甩门而去，甚至大声喊道：“你们管不着我！”小宇妈妈无奈地感叹道：“这孩子现在一点儿也不怕我们了，以后可怎么办？”这种忧虑并非个例，许多父母面对子女日渐增长的“无畏”姿态，心底常会涌上一种“失去掌控”的慌乱，这种“不怕”...
孩子不认真注意力不集中怎么办孩子专注力“告急”？教育专家揭示五大诱因与科学提升策略“孩子写作业时东张西望，十分钟能完成的功课磨蹭一小时”、“上课时眼神飘忽，小手总在玩橡皮、抠书本”、“和他说话仿佛隔着一层纱，心思不知飘向何方”……这些场景，是否也常在家中或课堂里上演？许多家长和老师为此忧心忡忡，甚...
海风轻拂过渔村，一个少年正凝视着碧蓝海面，那里曾有过一个神奇世界的入口，在日本妇孺皆知的《龙宫传奇》里，渔夫浦岛太郎因救助海龟而获邀进入龙宫，与龙宫女王共度三日欢愉时光，可当他怀揣着女王赠送的玉手箱返回岸上，却惊觉人间已过百年，故人皆作古，世界已沧海桑田，那枚神秘玉手箱一旦打开，竟将龙宫女王赠予他的...
