当宿舍的灯亮起时，如何安抚住校孩子那颗想家的心
周五傍晚的校门外,一位妈妈攥着手机，屏幕上是刚结束的微信语音通话记录——九分钟前，十岁的女儿在电话里哭得几乎喘不过气：“妈妈，我受不了了，我要回家，现在就要！食堂的菜有我不喜欢的洋葱味道，晚上睡觉好黑好害怕，我想我的小床，想家里的味道……”这样的场景在无数寄宿家庭的周末反复上演,那宿舍窗口透出的灯光...
高一新生适应指南，破解环境适应难题的三大核心策略
九月开学季，某重点高中心理咨询室里，刚入学的小雨攥着纸巾低声啜泣："老师，我每天走进教室都感觉要窒息，听不懂的数学课、陌生的同学、食堂永远抢不到的窗口......我真的好想回到初中，"这个场景正在全国43%的高中新生中上演（中国青少年研究中心2022年数据），面对陡增的学业压力、重构的人际网络、突变...
