深夜的台灯下,17岁的小明第3次翻看手机屏幕：凌晨2:47，明天要交的数学试卷还剩两道大题，英语单词本摊在枕边，而生物月考的错题本还躺在书包里，这是千万中国高中生共同的夜晚写照，根据教育部2023年青少年健康调研报告显示，82.6%的高中生存在睡眠障碍，其中因心理压力导致的失眠占比达67.3%，当青...
在高考倒计时牌的数字昼夜翻转中,高三教室的日光灯总比晨光早亮，又比星辰晚熄，这个特殊的群体正承受着中国教育体系中最具象征意义的压力考验——某重点中学心理辅导室的数据显示，2023年接收的咨询案例中，考前焦虑占比达72.8%，睡眠障碍发生率为65.3%，更有38.7%的学生出现过应激性躯体症状，这些冰...
金秋九月的校园里,初三教室的日光灯总是最后熄灭，在这个决定升学去向的关键学年，无数稚嫩的肩膀承载着超乎年龄的负荷，最近收到一位家长的求助信："孩子突然撕碎所有试卷，把自己反锁在房间三天了，我们该怎么办？"这样的案例绝非个例，根据中国青少年研究中心2023年发布的调查报告显示，初三学生群体中68.9%...
面对中考这场人生首次重要考试，全国每年有超过1500万初三学生正经历着不同程度的心理困扰，根据中国青少年研究中心最新调查数据显示，初三阶段学生焦虑指数普遍超过职场新人，其中63.8%的受访者存在睡眠障碍，41.2%出现学习效率明显下降，这些数据背后，是一个个真实的少年在课业压力、成长困惑和家庭期待中...
（全文约2300字）清晨6点的台灯下，15岁的雨欣第3次修改数学试卷的错题，手指无意识地撕扯着发尾，母亲王女士透过门缝看到这一幕，想起上周在女儿书包里发现的半盒抗焦虑药物，喉咙突然发紧，这样的场景正发生在无数中国家庭中，根据2023年青少年心理健康白皮书显示，14-18岁女生群体中，65%存在持续性...
