破晓困局，初中生晨间课堂困倦的成因与科学唤醒策略
冬日清晨，天色尚未完全苏醒，城市尚在安谧之中，初中教室里却已早早亮起灯光，讲台上，教师精神抖擞；课桌后，一片低垂的“小树林”在努力挣扎——有的以手支额，有的眼皮沉重如铅，更有甚者，身体微微摇晃，几乎要坠入梦乡，粉笔灰在晨光里飞舞,却无法唤醒那些被无形睡意裹挟的少年，这并非懒散，实有深层原因，生理节律...
冬日清晨，天色尚未完全苏醒，城市尚在安谧之中，初中教室里却已早早亮起灯光，讲台上，教师精神抖擞；课桌后，一片低垂的“小树林”在努力挣扎——有的以手支额，有的眼皮沉重如铅，更有甚者，身体微微摇晃，几乎要坠入梦乡，粉笔灰在晨光里飞舞,却无法唤醒那些被无形睡意裹挟的少年，这并非懒散，实有深层原因，生理节律...