考前状态滑坡？五步重建备考正循环
深夜的台灯下,小雅盯着数学模拟卷，笔尖悬停，大脑却一片混沌，昨天还能流畅解出的题型，此刻像被蒙上了浓雾，翻开书本，视线在字里行间游移，却无法捕捉任何有效信息，只能反复阅读同一段落，徒劳无功，焦躁感如藤蔓般缠绕上来，心跳加速，手心微微出汗，她用力按了按太阳穴，试图驱散那无形的沉重，然而疲惫感却如潮水般...
深夜的台灯下,小雅盯着数学模拟卷，笔尖悬停，大脑却一片混沌，昨天还能流畅解出的题型，此刻像被蒙上了浓雾，翻开书本，视线在字里行间游移，却无法捕捉任何有效信息，只能反复阅读同一段落，徒劳无功，焦躁感如藤蔓般缠绕上来，心跳加速，手心微微出汗，她用力按了按太阳穴，试图驱散那无形的沉重，然而疲惫感却如潮水般...